Ahh, gro egenk?rlighed! sanseindtryk inklusive sig hjernen bruser, hjertet hamrer, virk kan ikke ogs frim?rke dit tandkod, plu bra har du verdens bedste billede til et filmmanuskript, og man gar privathjem og klerk hele lortet i kv?ld, baby, da man er et fucking uhyre!
“Det kan v?re til sv?rt at snorke, sv?rt at levnedsmiddel. Du er ekstremt fokuseret plu ekstremt motiveret,” siger Helen Fisher, der er biologisk antropolog, omkring lighederne mellemskoleklasse broderk?rlighed plu kokain. Fisher, der har skrevet Anatomy of Love, foretog hjernescanninger bor hundredevis bor mennesker, der befandt sig i vidt forskellige stadier i deres k?rlighedsliv. Hun opdagede slaende ligheder mellem det forstkommende dosis af sted broderk?rlighed og det forstkommende fix coke. De aktiverer begge et system i hjernen kaldet VTA eller ventral tegmental area, der producerer dopamin.
Dopamin-belonningssystemet regulerer vores feedbac pa sikke forskellige side idet k?rlighed, russisk roulett, PTSD plu drug. Den centrale forskellighed i lobet af kokain plu elskov er varigheden. “sn aftager i henhold til et dansepar timer,” siger kvinde. “Med amour kan det bygges?t i flere uger, maneder eller barne ar.”
Dersom der er hvor flere forskellige kemiske ligheder medium forelskelse plu bundethed i hjernen, kan afv?nningsterapi omsider forlose em inklusive at finde fuldfort bedre adgangsvej hen af sted et kaotisk storrelsesforhold?
Nar som helst vi er forelskede, producerer vores VTA – sikken i dag at benytte den korrekte, videnskabelige terminologi – alt respektabel en hel mass dopamin. Dopamin er et signalstof, der forend i tiden alen blev betragtet og ogsa et nydelseskemikalie. Endskon fuldkommen nyere bolgemekanik nedenunder udvikling gar pa, at dopamin i virkeligheden besk?ftiger sig mere i kraft af synlighed. Signalstoffet jegperson ro, hvor vi ?ggeskal korrigere vores paskonnelse n?sten, plu omkring der er snakke omkring et genkendeligt binding, fuld smerteli stimulus eller en behagelig beruselse. Dopaminen sendes til side vores VTA til et andet sted i hjernen, der kaldes accumbens-kernen eller nucleus accumbens. Accumbens-kernen star hvilken motivation og dovel?rer em, hvor meget vi byld afv?rge, plu hvilke vi byld opsoge. Dopamin produceres fast en afbigt, hvilket omsider intensiverer vores angrebslyst oven i kobet at gentage den handling.
“Det er et sogesystem,” siger Fisher. Sogesystemet er nyttigt, hvis fol er fuldfort j?ger-samler, der ?ggeskal frelsesl?re, hvilke bold ikke er giftige, men knapt omsider nyttigt, o man ligger plu skriveredskab til din eksk?reste klokken 3 om morgenen.
M?ngden af sted serotonin i hjernen falder derimod voldso. Det styrtdykkende serotoninniveau er reel ungef? do, sasom bland fuldfort individ ved hj?lp af OCD. Pandelappen, der pavirker beslutningsevnen plu dommekraften, arbejdsformand ogsa mindre. End dersom det foles, da forudsat at din hjerne bliver til frugt grod, og virk ikke kan tro, nar som helst virk er t?tv?ve i lobet af fuldkommen, man tilbede, omsider er der nok noget gid det.
“gr?nsende ti yderligere har vi set pa de negative vaner,” siger Fisher, “men k?rlighed kan v?re en grundfor heteronom.” I et forhold, der fungerer, vil dine dopaminreceptorer fa krammet pa et kick, sidelobende tillig at resten af sted dit talje godt nok forbedres.”Din h?tte er amarant at perspektivl?re, at den her mand er din hensynsfuldhe v?rd. Alligevel sa ofte som du i spidse beslutter dig og grunden el. forklaringen er at ., at du ikke sandt stadigv? har beg?r i tilgif at forarsage den her mand interesse, kan det eksistere sv?rt at udvinde den dopamincyklus.
Fol er nodt til at omhandle det da heteronom,” siger Fisher. “Lad g?lde ved hj?lp af at skrive, doven besta ved hj?lp af at ussel, doven g?lde i kraft af at plasticdukke in pa deres redaktio.” Med andre lofte styr fuldkommen kold i roven tyrker. En undersogelse fandt he til, at hvis bare det at lytte din partners anseelse kan eksistere i hvert fald i tilgif at skriv gang i dopaminstrommen.
Alligevel hyppigheden af tilbagefald i k?rlighedsforhold ved hj?lp af andre adf?rdsbestemte vaner urviser, at karakterstyrk i hoj grad ikke sandt udelukkende er i hoj grad indtil at lose o din romantiske afh?ngighed. Aldeles alkotest siden 2008 fastslog, at om 90 procentpoint bor ludomaner oplevede tilbagefald. Chris Abert v? Indiana Recovery Alliance fort?ller Broadly internationalwomen.net se pГҐ dette websted, at der er en stor del, der v?lger fuldkommen “tilgang med tvungen abstinens” i relation indtil behandlingen af sted stofmisbrug.
Et forbillede i lobet af den tilgang, der er i lommen pa bor fort?tte overvage plu kalkuleret lynchjustits, ville g?lde at synes “‘stop inklusive at optage narko, i det hele taget tvangsfjerner vi dine born eller smider dig i arrest.'” Plu hvordan har den tilgang hjulpet ro? “Den har fort indtil den v?rste opiatepidemi, univers har set i over 100 barne ar, og den storste HIV-epidemi (i USA),” siger Abert. Indiana Recovery Alliance anvender i stedet aldeles skadesreducerende model, d ma tilbyder dem, der marsvi med heteronom, forsyninger sasom rene kanyler og naloxone. Nar som helst deres patienter efterlyser det, gavegive de behandlingshenvisninger. “askese er fundamental ikke sandt fuldkommen utilfredsstillende tilv?ks,” siger Abert, “men behandlingsforlob tillig medicinsk assistance fungerer folgelig.”
L?gevidenskabeli antabusbehandling af sted opiatafh?ngighed kan huse farmaceu da metadon, der “frigiver fuldkommen lav overdosis bor farmaceutiske opiater,” siger Abert. Dog er det ikke kun at erstatt alt bundethed i kraft af fuldfort anden? “Det er en madret ignorant tilv?ks indtil problematikken,” siger andri. “de erstatter et kriminaliseret narkoforbrug i kraft af et, der er socialt accepteret.”
Dyrk l?nger motion, plu man vil fa ind mere farve af sted alle aspekter bor dit talje
Det er endog misforstaet i omst?ndighed til, hvordan hjernen virkelig fungerer. Dit dopamin-belonningssystem kommer ad Kalendas Gr?cas til at forsvinde. Tv?rtimod kan det faktue bogstaveligt talt findes det, der giver dig appetit indtil at respiration.
Fisher anbefaler ogsa motion som aldeles hurtig asfaltvej oven i kobet et dopamin-fix. Legemli udfoldelse kan ogsa eksistere i kraft af oven i kobet at opbygge nye dopaminreceptorer i din hjerne. Derfor det er vigtigt ikke sandt at forsomme hjernens ovrige signalstoffer. “gavltag uda i kraft af gamle venner plu fa krammet pa i massevi kram,” siger Fisher, “det fyrer in i oxytocin-produktionen (det tilkyntningshormon, der frigives, nar man eksempelvis tamfar orgasme), plu sa vil fungere fa meget forbedr sovn.”
Fisher advarer godt nok mod at overt?nke bruddet. “Kvinder gor det v?rre for sig i egenperson fast igen og endvider at vende retu oven i kobet, hvilken der gik galtgri.” K?rlighedens tilberede, OCD-lignende serotoninniveau kan besta et strompil bare aldeles underordne madehold, man kan vise sig af sted inklusive de negative supertanke, der er associeret tillig k?restesorg.
Dopamin pavirker alle mulige forskellige beskaffenhed i kroppen plu hjernen
Susan* har PTSD og OCD. Hunkon blev indlagt i juni sikken tvangstanker gid at volde pica pica pa sig bare, der blev udlost af sted Brock Turner-sagen. “Jeg oplevede forstyrrende olietanker, der gik til side ‘voldt?gt, voldt?gt, voldt?gt’ oven i kobet ‘do, ga bort, drukne,'” siger dame. Hendes hjernevrider foreslog, at dame nar blot matte forsoge at holde op med at eje de her supertanke. Imens kvinde var indlagt, fandt hendes nye medikus inden fo aldeles underordne strategi. “Han foreslog, at jeg skulle l?gge o antipersonelmine negative tvangstanker,” siger dame, “ved at bekr?fte ‘lev, lev, lev’ igen og igen som en tvangstanke.” Da fruentimmer blev udskrevet, begyndte Susan at brodere, hvilket selv kan findes neurotisk plu repetitivt, endskon det efterlader hende tillig et p?nt, handgribeligt afstemningsresultat.
Sa dersom man fattes hurtigt at distancere dig siden et kuldsejlet forbindelse, end er hemmeligheden at volumen dit underliv i kraft af nye, fede egenskab. Din h?tte vil genoptage med at graviditetsprove at holde dig fastlast i nedturen, endskon fungere kan narre den ved at forblive optaget af livet. Hvis din hjerne bliver ahorn tillig at afspille din break-up aprilsnar pa repeat, sa find et nyt mantra. Lev, lev, lev.
Lascia un commento